Как бросить курить?

Описание: Только здоровый образ жизни! Обсуждение спортивных соревнований любого уровня. Спортивные секции, школы и общества.

#37 Сергей Сорокин » 28.08.2015, 10:37

Никак,смириться и всё))
Сергей Сорокин
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 6
С нами: 3 года

#38 kamilla55 » 04.11.2015, 00:04

Мне кажется, что главное желание!)
kamilla55
Прохожий
Прохожий
Аватара
Репутация: 0
Сообщения: 18
С нами: 2 года 10 месяцев

#39 myasnik.1983 » 15.11.2015, 16:34

Это замечательно когда получается бросить самостоятельно. Я три раза пытался, дольше чем на две недели не хватало. Пытался и с помощью Аллена Карра, и пластырями, и сам, не помогает =( то ли мотивации не хватает то ли еще что... Друг вот недавно бросил через клинику, ракурсмед вроде бы, где то телефон записан, искать надо =) так уже полгода не курит и говорит что вообще не было случая чтоб хотелось. Хочу вот после праздников туда же попробовать сходить, а то посчитал сколько лично я трачу на сигареты+попытки бросить... ужас! я не настолько богат чтобы столько тратить на гибель своего здоровья Всем добра и с наступающим! ;)
myasnik.1983
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 3
С нами: 2 года 10 месяцев

#40 frau.flora2015 » 15.11.2015, 17:24

Могу сказать за себя... Все эти электронные сигареты, методики, книги и прочие вещи, они конечно может быть кому то и помогают, но вот мне, помогла только сила воли. Какое то время пытался бросать с помощью всяких "чудо" методов, в итоге когда забил на это и пустил на самотёк, одним чудесным утром проснулся и не захотел курить. Да первое время иногда порывало например когда с товарищами в баре встречались, но находил в себе силы сдерживаться, в итоге так 1.5 месяца держался, а потом само по себе появилось отвращение к дыму. Как итог уже 9 месяцев не курю вообще и не хочу. Ну а вот мой коллега сам бросить не смог, лечился от этого. Как он рассказывал психолог ему разъяснил, что любая зависимость это в первую очередь просто проблема в голове,психология, человеку нужно объяснить что он может жить и без этого и только после осознания этого он сможет даже самостоятельно бросить. Товарищ пролечился в клинике МедРакурс, потратил 25к, как по мне так дофига дорого, в принципе его дело, главное что помогло
frau.flora2015
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 2
С нами: 2 года 10 месяцев

#41 Irina30 » 17.01.2016, 15:20

Моему мужу помог бросить курить врач высшей категории Яковлев Вячеслав Викторович. Записаться к нему на прием можно здесь (ссылка удалена, не проверенный ресурс)
Irina30
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 1
С нами: 2 года 8 месяцев

#42 рахман » 18.01.2016, 11:16

Наркотик,водка,никотин сокращает срок жизни человека, он выражается в том что к возрасту начинаешь болеть
ищешь лекарства от болезни не осознавая что на двадцатом делении клетка человека теряет все функции человека.
Если клетку тела уничтожаешь за два года то жить тебе 40лет если уничтожаешь за 5лет то жить можешь 100лет
и после этого никакие лекарства не помогут и не надейтесь на выздоровления.
Истина находится только в законах жизни.
рахман
Активный участник
Активный участник
Репутация: -12
Сообщения: 334
Темы: 4
С нами: 4 года

#43 Вадим67 » 18.01.2016, 14:00

Отвлеките себе занятием по душе, лучше спортом
Вадим67
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 4
Темы: 1
С нами: 2 года 8 месяцев

#44 Lizza » 12.02.2016, 16:01

Нужно иметь стимул, иначе никак.
Lizza
Новичок форума
Новичок форума
Репутация: 0
Сообщения: 25
Темы: 1
С нами: 2 года 7 месяцев

#45 LisaV » 25.02.2016, 18:06

Lizza писал(а):Нужно иметь стимул, иначе никак.
А какой стимул может быть сильнее чем собственное здоровье??? На спор бросать - дело не серьёзное. После этого большинство приходят опять к курению. А чем вредно курение http://www.nicorette.ru/informacia-i-soveti/posledstviya-kureniya - информация не новая, но прислушиваются к ней единицы, все остальные "ждут" диагноза от врача, и лишь потом начинают бросать. Вопрос - зачем так долго тянуть, ведь может быть уже поздно...
LisaV F
Новичок форума
Новичок форума
Аватара
Возраст: 33
Откуда: Казань
Репутация: 0
Сообщения: 49
С нами: 2 года 11 месяцев

#46 ivachka909 » 25.02.2016, 19:45

BUBA писал(а):самый проверенный способ - взять и бросить, без всяких пластырей и т.д. нужно самому понять, для чего ты куришь и что с тобой будет на старости лет.
Вы абсолютно правы,просто на 100%.Я сам курил немало и друзья тоже почти все курят.Какие только способы в свое время не использовали и пластыри,и книги,и видео устрашающие,и даже семечки)))Ничего не поможет пока ты сам не поймешь,что тебе это больше не нужно и ты решил точно бросить.Первоначально нужно взять волю в кулак,добавить в свою жизнь более полезные занятия и тогда все получиться!Мой отец будучи курильщиком с 30 летним стажем бросил без проблем,когда осознал сколько денег и здоровья тратит на это.
ivachka909
Новичок форума
Новичок форума
Репутация: 0
Сообщения: 37
Темы: 2
С нами: 2 года 7 месяцев

#47 Lyalya2112 » 16.03.2016, 17:18

Пусть прочитает книжку Алена Карра
Lyalya2112
Участник форума
Участник форума
Аватара
Возраст: 29
Репутация: 0
Сообщения: 62
С нами: 2 года 6 месяцев

#48 Tera » 08.04.2016, 19:12

По себе знаю, сложно.
Tera
Участник форума
Участник форума
Аватара
Репутация: 0
Сообщения: 66
С нами: 2 года 8 месяцев

#49 12миша » 09.04.2016, 21:37

Качественный Товар, умеренные цены, оплата на ложным платежом, возрат денег,
интернет магазин уютный дом тел +79673088415 если что звоните ruskupit24.ru
12миша
Новичок форума
Новичок форума
Репутация: 0
Сообщения: 39
С нами: 2 года 5 месяцев

#50 Devlin » 21.04.2016, 05:39

Сила воли вам поможет.
Devlin
Участник форума
Участник форума
Репутация: 0
Сообщения: 129
С нами: 2 года 7 месяцев

#51 Overeem » 07.07.2016, 14:38

Батя курит 27 лет, пробовал бросить много раз, но зависимрсть большая как от никотина так и привычка. Наверное уже никогда не бросит.
Overeem
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 6
С нами: 2 года 2 месяца

#52 Viking » 07.07.2016, 23:24

В аптеке продаються таблетки
Viking
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 4
С нами: 2 года 2 месяца

#53 ВикторияГ. » 27.07.2016, 07:57

Я тоже покупала таблетки, но увы не бросила( Недавно мы с подругой приобрели электронные сигареты. Мне понравились, хочу вам сказать. Моей подруге, например, они помогли избавиться от никотиновой зависимости, но вот от психологической зависимости - нет. Никто однозначно не может утверждать, очень вредны такие сигареты или нет, но болезни, как рак легких, сердечная недостаточность уже не будут так страшны. Да и по кошельку "заядлым" курильщикам не так будет бить, проще говоря, окупится. Заказывали мы в интернет-магазине выбрали Joyetech eGo AIO https://www.sigaretnik.ru/catalog/elektronnye_sigarety/elektronnaya-sigareta-joyetech-ego-aio/ .
ВикторияГ.
Новичок форума
Новичок форума
Аватара
Репутация: 1
Сообщения: 33
Темы: 1
С нами: 2 года 2 месяца

#54 Валерий » 31.07.2016, 15:25

очень просто, не курите)))
Валерий M
Участник форума
Участник форума
Аватара
Возраст: 39
Репутация: 0
Сообщения: 86
Темы: 14
С нами: 2 года 1 месяц

Пред.След.

Вернуться в Здоровье и Спорт

Кто сейчас на форуме (по активности за 20 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя

cron