Как бросить курить?

Описание: Только здоровый образ жизни! Обсуждение спортивных соревнований любого уровня. Спортивные секции, школы и общества.

#55 yulyawkaX » 31.07.2016, 18:43

лучше пытаться бросить купить с напарником или на спор. Это хорошо стимулирует, и помогает поддерживать друг с друга.
yulyawkaX
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 6
С нами: 2 года 4 месяца

#56 Николай Сергеев » 14.08.2016, 20:01

Советов есть много, но стоит понимать одно - легко не будет. А то многие так и надеются воспользоваться каким-то чудо-средством, и ОП-ПА, больше не хочется курить...если бы...
Николай Сергеев M
Новичок форума
Новичок форума
Аватара
Возраст: 30
Репутация: 0
Сообщения: 21
С нами: 3 года 4 месяца

#57 Julie55 » 24.09.2016, 09:32

Многие бросают по книге Алана Карра
Julie55 F
Прохожий
Прохожий
Аватара
Возраст: 38
Откуда: Москва
Репутация: 1
Сообщения: 19
Темы: 1
С нами: 2 года 2 месяца

#58 Flame » 05.10.2016, 11:47

Мой муж начал курить в осознанном возрасте в 33 года. Но через три года понял, что это не вариант. Бросил сам, только сам со своей силой воли.
Flame
Новичок форума
Новичок форума
Репутация: 0
Сообщения: 47
Темы: 1
С нами: 2 года 9 месяцев

#59 Vovan84 » 11.10.2016, 22:28

просто не покупать сигареты и перетерпеть 2-3 дня
Vovan84
Участник форума
Участник форума
Аватара
Репутация: 1
Сообщения: 65
Темы: 2
С нами: 4 года 1 месяц

курение

#60 Kazantip » 08.02.2017, 11:35

я больше 2 лет для лечения использую брт приборы биомедис. еще со времен беременности потому что там можно лечиться очень быстро и без лекарств, но речь не о том. недавно заказала более новый прибор и копаясь в программах нашла прогамму лечения зависимостей таких как алкоголизм курение и наркомания. вот некоторые которые я запомнила для наркомании: Антинаркотик, снятие ломки, отмена наркотика. я на муже попробовала программы против курения, он сказал что когда работает аппарат нет такой бешеной тяги к курению и нет эффекта отмены и что если всерьез захотеть то аппарат неоценимый помощник.
Kazantip
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 7
С нами: 1 год 10 месяцев

#61 МаркПрис » 12.02.2017, 18:03

Занятие любым видом спорта и мотивация к нему, поможет Вам бросить курить.например плаванье отлично подойдет.А если кто-то даже и не умеет плавать, вот вам на заметку swimsimple.ru Плавать также легко, как и бегать.
МаркПрис M
Участник форума
Участник форума
Аватара
Репутация: 0
Сообщения: 107
С нами: 1 год 10 месяцев

#62 Lyalya2112 » 17.02.2017, 10:04

Спреи никакие не помогают. Попробуйте народные средства http://fitohome.ru/babushkiny-recepty/kak-brosit-kurit-narodnymi-sredstvami.html Но они помогут лишь, если человек захочет бросить сам. В качестве мотивации прочтите книгу Алена Карра Легкий способ.
Lyalya2112
Участник форума
Участник форума
Аватара
Возраст: 30
Репутация: 0
Сообщения: 62
С нами: 2 года 9 месяцев

#63 Vovan84 » 27.02.2017, 21:44

Товарищ мой начал из сигарет, а закончил наркотиками. Потерял работу, семью, друзей теперь проходит лечение в реабилитационном центре http://nc-flagman.ru/ надеется на выздоровление.
Vovan84
Участник форума
Участник форума
Аватара
Репутация: 1
Сообщения: 65
Темы: 2
С нами: 4 года 1 месяц

#64 Джина » 19.03.2017, 15:20

ну не всех сигареты до наркотиков доводят..
Джина F
Прохожий
Прохожий
Аватара
Возраст: 31
Откуда: Казань
Репутация: 0
Сообщения: 12
Темы: 1
С нами: 1 год 10 месяцев

#65 NIKA » 21.03.2017, 22:16

Для этого необходимо только сильное желание и собственная воля.
NIKA
Новичок форума
Новичок форума
Репутация: 0
Сообщения: 41
С нами: 2 года 2 месяца

#66 ViktirGuf » 27.04.2017, 09:14

Я перепробовал много способов, и по своему опыту могу сказать что спреи, пластыри, таблетки и книги, бесполезны. Помогла бросить курить сила воли и электронная сигарета. Брал на это сайте https://e-cigareta-shop.com/, перешел на них и через три месяца, полностью бросил и их.
ViktirGuf
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 2
С нами: 1 год 7 месяцев

#67 Алина Усенко » 27.04.2017, 16:53

Переключитесь на что-нибудь невредное, но с тем же эффектом, кальян например, купите домой http://shop.kalyan-hut.ru/ и наслаждайтесь
Алина Усенко
Участник форума
Участник форума
Репутация: 0
Сообщения: 87
С нами: 1 год 8 месяцев

#68 Антон13 » 28.04.2017, 10:12

:cool:
Антон13
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 2
Темы: 1
С нами: 1 год 7 месяцев

#69 Svectoev » 03.05.2017, 00:58

Думаю, только сила воли поможет вам
Svectoev
Новичок форума
Новичок форума
Репутация: 0
Сообщения: 42
Темы: 4
С нами: 1 год 10 месяцев

#70 Nayada » 09.05.2017, 23:15

я бросила и очень рада
Nayada
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 15
Темы: 1
С нами: 1 год 7 месяцев

#71 Gautamer » 10.05.2017, 08:36

Если сам не хочет, то никак не отучить. Это как психобольного никак не вылечить, если он сопротивляется
Gautamer
Прохожий
Прохожий
Репутация: 0
Сообщения: 2
Темы: 1
С нами: 1 год 7 месяцев

#72 полина71 » 11.05.2017, 10:02

Обычно пользуются электронными сигаретами :fie: :hi:
полина71
Участник форума
Участник форума
Репутация: 0
Сообщения: 137
Темы: 23
С нами: 1 год 7 месяцев

Пред.След.

Вернуться в Здоровье и Спорт

Кто сейчас на форуме (по активности за 20 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 2 гостя

cron